le parc, la balançoire, le petit cheval...

Ma coquine, elle adore le parc.
Sobretot la balançoire, s'hi podria passar hores, però al final la cua de nens esperant per pujar-hi es fa infinita i entre protestes me l'enduc cap al petit cheval. També li agrada però no tant com la balançoire, que és molt més còmode és clar.
A mi també m'agrada anar al parc, xerro amb les altres mares o au-pairs, s'està fresc, té vistes al lac léman... en resum, és un lloc tranquil si evitem l'hora de sortida de les escoles, és clar.

un bisou, ma coquine*

foOtiNg . . . au bord du Lac.

Avui, per fi, m'he motivat i he anat a fer footing "au bord du Lac". Mai havia fet footing i tot i així he començat a bon ritme i l'he mantingut bastant durant els tres quarts d'hora que estat corrent. He descobert que és bastant divertit fins i tot, hi ha moltissima gent que fa footing en aquest passeig i et passes l'estona dient "bon soir" entre respiració i respiració. Al cap d'uns minuts te'ls tornes a trobar i ja et saludes amb un somriure còmplice. Fa gràcia. Fins i tot m'he trobat als meus veïns, que m'han adelantat (jo avui m'estrenava, s'ha de tenir en compte que encara no estic pas en forma). Mais el millor de tot: la posta de sol al llac. Un espectacle impressionant, no tinc paraules per descriure-ho, s'ha de veure. I s'ha de viure.

ma princesse*

Passejant per un bosc suís, típic de conte de fades, hem trobat una caseta de fusta i hem descansat una estona. El camí segueix unes gorges, "Des Gorges du Chauderon". Surt desde Montreux i va pujant entre dues muntayes, sempre a la vora del riu. Sembla com si sota alguna de les cascades o entre els arbres hi puguis veure ninfes, follets i tota mena d'éssers fantàstics...

Realment el lloc és paradisíac, aquí s'està molt relaxat, massa i tot potser però ja em convenia.
Ahir vam tallar-nos el serrell i vam anar a fer una fondue (encara no és dilluns) en un restaurant típic d'aquí, amb el seu "vinillu" blanc, tot boníssim!
Una de les coses bones d'haver marxat lluny de la gent, dels meus amics, és que quan te'ls trobes de nou és tot tan màgic...

Ma princesse, nous volerons très loin...
Per tu, perquè cada matí quan et despertis segueixis somniant.

Manger...manger....et toujours manger...

Fondue...chocolat...fromages...bffff I need to stop!
Estic menjant massa, i això no és sa... però clar, durant el dia quan estic a casa... tinc una "gula" enorme.
Avui m'he proposat controlar-me i menjar només als àpats, i si entre hores necessito picar algo, doncs pastanagues que son sanes.

També he pensat que faré footing, aquí cap a les 6 de la tarda el passeig de la vora el llac s'omple de suissos que corren i jo he pensat que faré el mateix. Una mica d'esport mai va malament.
Em desitjo sort i voluntat (cap de les dues coses que m'he proposat són fàcils...).

~aLpS~ [Roches de Naye]

Des del cim de Roches de Naye hi ha una vista dels Alps preciosa, pots veure el Mont Blanc, el Jungfrau... i el Llac Léman.

Escoltar el silenci de les muntanyes.
Respirar aire pur, pur de veritat; fer un "desconecting" del món, un "reset" mental...

Aquest cap de setmana he fet el meu primer cim, i espero q no sigui l'últim, m'encanten els Alps.
Però avui tona la rutina i amb ella la ventafocs...

a Suiza Galega... carallo!

Festa Gallega a Genève!
Música i balls tradicionals, seguits d'un sopar típic espanyol a base de xoriço, "salchichón" i estofat, i per animar la festeta una orquestrilla amb musiqueta pachanguera, també espanyola: Melendi, Oreja de Van gogh, Amaral, Ska-P... tot banyat amb "vino tinto".
Es veu que Suissa està plagada de "galegos" que fugien de Franco...o almenys així t'ho expliquen ells. Se senten gallecs de cap a peus, fins i tot parlen en galego!
Bona gent, si més no del sud d'Europa, s'agraeix aquest caliu que als suissos de pura raça (no s'ofengui ningú) tant els hi falta.
Vam acabar la nit ballant danses gallegues, va ser maco.
Moitas grazas galegos, ata pronto!

Lausanne, la cité olympique ( a 20 min de la Tour-de-Peilz)

Fantàstic dia a Lausanne, purament turístic i consumista. El temps acompanya: fa sol, caloreta... i estic de bon humor! Passejant pels carrerons arribo a un parc amb unes vistes magnífiques del Llac Léman i m'aturo a llegir una estona sota l'ombra d'un arbre. Abans de marxar faig algunes fotografies.


À bientôt Lausanne, hi vindré sovint!